草血竭的功效与作用 功能主治 散瘀止血；下气消积；消毒；利湿。主症瘕积聚；跌打损伤；外伤出血；吐血；咯血；衄血；经闭；崩漏；慢性胃炎；胃、十二指肠溃疡；食积停滞；痢疾；肠炎... 2023-10-12 06:16
西洋参黄芪红枣的功效是什么？ 西洋参又叫花旗参，药用功效明显，黄芪作为中药材，对人体有重要作用，红枣就更不用说了，是常见食物。三种食物对人体的作用极大，而且还能预防疾病，有一定的滋补效果，一... 2023-10-12 05:47
蛋黄究竟要不要吃？营养专家说出了真相 提起鸡蛋，可能没有几个人不喜欢吃。从古至今，鸡蛋都是人们餐桌上的常客。 在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。可是很多人认为鸡蛋黄会升高血脂，对健... 2023-10-12 04:13
早餐这样吃吃出好气色 早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。大家都知道不吃早餐的危害，可何为营养早餐呢?该怎样去吃?成了一个大难题... 2023-10-12 04:11
蕨根的功效与作用 清热，利湿。治黄疸，白带，泻痢腹痛，湿疹。 ①《纲目》:烧灰油调，敷蛇咬伤。 ②《分类草药性》:治女子红崩白带，男子咳嗽。 ③《岭南采药录》:为... 2023-10-12 03:08
常见补血食物女性贫血吃什么好 我们大多时候都需要补血，特别是有贫血的人，平时更应该注意补血。那日常女性贫血吃什么补血好? 女人最需要补血，因为血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩... 2023-10-12 00:38
西兰花这样吃最抗癌 西兰花是一种常见的蔬菜，其色泽碧绿，味道清甜，且抗癌功效强大，是抗癌的最佳蔬菜!如果吃西兰花的方法得当，其抗癌功效可以翻倍哦! 西兰花是抗癌的最佳蔬菜 ... 2023-10-11 23:23
睡眠规律运动平缓：秋季养生防秋燥 处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生了变化，节气的更... 2023-10-11 22:53
睡前最不该吃的食物 据美国《预防》杂志最新报道，纽约市喉科专家杰米·科夫曼博士经过30年的研究发现，近50%的美国人不知道自己夜间睡眠中存在类似烧心的“反酸”问题。睡前避免吃一些食... 2023-10-11 22:25
吊竹梅的功效与作用 功能主治 清热利湿；凉血解毒。主不肿；小便不利；淋证；痢疾；带下；咯血；目赤肿痛；咽喉肿痛；疮痈肿毒；烧烫伤；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，... 2023-10-11 22:23
冬季吃火锅必点这九道菜 冬季流行的是吃火锅，很多人吃火锅必点土豆，羊肉等各种肉类，那么你喜欢点哪些菜呢?经过调查数据显示，一下九道菜是吃火锅必点的。 冬季吃火锅必点哪些菜 莲子... 2023-10-11 22:19
常喝酸奶可以预防妇科病 酸奶是很多女人的心头爱，随手都能买到，但是经常喝酸奶真的能预防妇科病吗?这很惊讶! 很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，... 2023-10-11 22:15
霜降要吃“四大名补” 霜降之至，天渐阴冷。霜降过后，正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见此时养生的重要性。霜降养生除了注意保... 2023-10-11 20:54
地牯牛的功效与作用 功能主治 通淋；截疟；软坚消症；拔毒去腐。主砂淋；疟疾；疟母；腹腔症块；瘰疬结核；阴疽久溃不倒敛。 用法用量 内服:研末，1．5-5g。外用:适... 2023-10-11 20:21
秋乏是正常现象可常吃这些食物 困倦现象一年四季都会发生，俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。8月23日处暑节气到来，“秋乏”也随之出现，时刻需要打醒精神的上班族应如何作出应对? “秋乏”是正... 2023-10-11 20:15
原蚕沙的功效与作用 功能主治 祛风除湿，活血定痛。治风湿痹痛，风疹瘙痒，头风头痛，皮肤不仁，关节不遂，急剧吐泻转筋，腰脚冷痛，烂弦风眼。 ①《别录》:主肠鸣，热中，消渴... 2023-10-11 18:52
什么食物补钙 补钙的食物有哪些? 牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜... 2023-10-11 18:50
日常如何健康喝奶老年人每天应喝多少 对于任何年龄层的人而言每天一杯牛奶就可保证身体健康。同时我们也知道物极必反，过量的饮用牛奶不仅容易造成资源的浪费，同时也容易造成营养过剩，那么老年人每天应喝多少... 2023-10-11 18:48
生活饮食方面多食黄色食物助你吃出好气色 对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”，多吃这7种黄色食物就够了，省钱又有效。 菊花———消肿安神 由于工作生活压力大，许多朋... 2023-10-11 16:10
上班族的养生 上班族每天的时候都非常紧张，因此，她们做事情都会很忙碌。但中医专家专家认为，上班族要想保健身体健康的话，那就一定要慢下来。究竟，让你的生活节奏变慢，都会有哪些好... 2023-10-11 16:07
