吃南瓜子大有益处 现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种常见病，南... 2023-10-15 07:53
姜汤的功效与作用 养生专家说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，... 2023-10-15 06:45
女人如何保养自己拒绝冰冷食物 1、拒绝冰冷食物 冰冷的食物会使我们的内脏瞬间受寒，长期以来会刺激身体代谢混乱，随着年龄逐渐增大代谢越来越难，就会导致脂肪堆积而发胖。 2、放松自己 ... 2023-10-15 06:19
常用的保存食物的方法有哪些？ 一些食物保存不当很容易变质，既不利于健康又浪费钱。保存食物的方法有很多种，常见的有低温保存、高温灭菌、脱水干燥、提高渗透压、提高氢离子浓度等。这些名词看起来似乎... 2023-10-15 05:58
女人一定要吃这些蔬菜起码能年轻10岁 想要年轻吗?当然想，谁不想!可是你为年轻到底做过什么?除了每天睡到日上三竿，就是每天手机、电脑不离身，这样还想年轻?女人想要把自己保养得美美的，除了纠正作息以外... 2023-10-15 05:16
火龙果的营养价值火龙果的营养吃法 火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。下面跟小编一... 2023-10-15 04:39
臭梧桐根的功效与作用 功能主治 治疟疾，风湿痹痛，高血压，食积饱胀，小儿疳疾，跌打损伤。 ①《本草图经》:治疟。 ②《浙江民间草药》:消食，开胃利湿。治高血压。 ... 2023-10-15 03:15
让减肥效果好这些食物不能不吃 身体肥胖是很多人都有的问题，这个问题如果不能很好的进行改善，那么对于我们的身体健康来说是会有非常不利的影响。减肥的时候控制饮食是非常重要的事情，吃一些减肥效果好... 2023-10-15 02:35
临海蟠毫茶的泡法及功效 临海蟠毫茶产于临海市，茶汤碧绿、芬芳鲜爽、滋味醇厚，具有抗氧化、抗癌等功效。以下详细介绍临海蟠毫茶的泡法及功效。 临海蟠毫茶的泡法 泡茶时，先洗净壶具，... 2023-10-15 02:04
菠萝虽营养美味食用需谨慎 现正处于菠萝的丰收季节，黄灿灿的菠萝纷纷都上市了。但是吃菠萝也有很多讲究，吃的过多或者和一些相克的食物同食都会损害健康。下面，让我为大家介绍吃菠萝需要注意的三大... 2023-10-15 00:08
熬夜吃啥零食？海苔鱿鱼丝效果棒棒哒 熬夜工作?熬夜看球?……你是否经常熬夜?熬夜时身体会由于应激反应产生大量自由基。此时若是进食一些不健康食品，会使熬夜对身体的损伤加倍。今天39饮食编辑特别为大家... 2023-10-14 22:52
番茄这样搭配不仅能开胃还能缓解便秘 提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉《生命时报》记者，作为... 2023-10-14 22:17
这8种食物隔夜后坚决不能吃 我们平时会吃很多种类的食物，有的时候吃不完会保存起来下次吃或第二天吃，其实有些食物是不能隔夜吃的。 1、隔夜鸡蛋，可以吃吗? 北方人:可以，君不见茶叶蛋... 2023-10-14 22:09
不爱吃香蕉的同学们快看这里！ 香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。 改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑... 2023-10-14 21:25
睡不着怎么办？这几种食材帮你轻松入睡 现在快节奏的生活方式下，很多人都被失眠所困扰，除了保持健康的心态、健身运动、增强体魄和使用药物辅助以外，还能通过什么途径提高睡眠质量呢?失眠在《内经》中称为“目... 2023-10-14 19:49
每个月都有专属水果 我们经常说，食物要按季吃，尤其是蔬菜水果，因为应季的是最新鲜的，也最健康。但是一年只有四季，难道一年就吃四种水果?并不是，其实每个月都有种专属水果，你知道吗? ... 2023-10-14 16:10
煮鱼片的做法有哪些？ 鱼肉的煮法有很多种，而且我们都知道在生活当中，大家可以多吃一些鱼肉，因为含有的营养价值也比较高，而且是老少皆宜的食物，那么鱼肉怎么煮比较好吃?当然也要注意一定的... 2023-10-14 16:08
能够防癌的十种天然食物 人之所以对癌症谈之色变，是因为癌症摧残了人类的健康。那日常人们要如何防癌呢?日常防癌吃什么食物好呢? 随着人们养生意识的增强，也开始意识到癌症的可怕，因此... 2023-10-14 16:01
青椒的功效与作用解热镇痛预防癌症 1、解热、镇痛 青椒比较辛温，经过研究发现青椒能够通过发汗而降低体温，还可以缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用; 2、预防癌症 青椒也和辣椒一样... 2023-10-14 14:48
