您现在的位置是: 寻医养生网>>常识

  • 橘子浑身都是宝分别具有不同的功效
    橘子的组成有橘叶、橘皮、橘络、橘肉和橘核,吃橘子时我们常常只吃橘肉,而把其它的丢掉,这是非常不明智的做法,因为它们都有药用作用。下面我们来看看橘子的各个组成分别...
  • 喝牛奶要谨防上火喝牛奶上火怎么办呢
    牛奶是比较常见的饮品,很多的人在早餐的时候都非常的喜欢喝牛奶,但是很多的人可能喝完牛奶之后,会出现大便干燥等上火的症状,那么喝牛奶上火应该怎么办呢?下面和小编一...
  • 想要外表内在一样年轻漂亮!就吃这4种食物!
    卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素,也是保证女性青春容颜的关键!如何保养好卵巢,吃好四样东西是关键…… 一、黄瓜 保养卵巢的食物...
  • 白药子的功效与作用
    功能主治 清热解毒;祛风止痛;凉血止血。主咽喉肿痛;热毒痈肿;风湿痹痛;腹痛;泻痢;吐血;衄血;外伤出血。 用法用量 内服:煎汤,9-15g;或...
  • 大雪节气吃什么家常菜养生
    中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,如果不注意保暖,寒邪入侵就容易生病。那冬季养生吃什么好呢? 大雪是冬季的节气之一,大雪自然少不了要滋补一...
  • 加班熬夜喝什么汤
    加班熬夜喝什么汤好?大家一直对加班熬夜喝什么汤好受到困扰,加班熬夜适宜喝什么汤,赶紧和小编去了解看看吧! 1、凤梨苦瓜汁 单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难...
  • 男性保健食疗
    推荐男性补肾的食疗大全 冬季进补是最有效吸收的,那么男性冬季补肾吃什么好呢?补肾的食物有哪一些呢?下面我们就为大家推荐男性补肾的食疗大全。 枸杞子当零食...
  • 每天要吃多少水果和蔬菜才算健康?
    新鲜蔬菜、水果是平衡膳食的重要组成,蔬菜、水果都含有丰富的维生素、无机盐(如钾、钙、镁等)、膳食纤维和植物化学物质,但两类食物又有不同的营养特点。 蔬菜含...
  • 这样的早餐营养丰富还瘦身营养早餐四大招
    一日之计在于晨,早餐是三餐中最重要的,要吃的营养才有支撑一天的能量。但是有些爱美或正处于减肥计划中的女性,都是不吃。其实这样对减肥一点帮助都没有。以下,就来看看...
  • 寒凉药之黄连
    黄连味苦,性寒,属寒凉药范畴。主要有清泻心胃火热、凉肝胆、解热毒的作用。并有燥湿作用。四川产者效力较好,故又名川黄连。由于心胃火热而致口舌生疮、目赤牙痛、尿赤便...
  • 祛风除湿丁公藤
    丁公藤又名麻辣子,为旋花科植物丁公藤及光叶丁公藤的藤茎。生于山地密林、路旁灌丛中,或攀援于树上,产于广东、广西、云南等地。全年可采,除去杂质,洗净,润透,切片,...
  • 少吃主食多吃菜就健康?
    不少人为了控制体重或是减肥,在饮食上会选择少吃主食而多吃一些菜的饮食方式,认为这样可以控制摄入的热量,不会发胖之余又健康。这真的有道理吗?实际上,这是一种误区。...
  • 宝宝辅食牛肉豆腐饭羹
    小朋友饮食比较偏好口味的,需要家人慢慢的加料,今天这道牛肉豆腐饭羹,嫩没有,酸甜的番茄,口感丰富,吸收营养,特别是肠道不的宝宝食用更佳哦。 主料:牛肉30...
  • 红豆薏米快速减肥法真的有用吗?
    红豆薏米快速减肥法是一种非常受欢迎的健康减肥方法,它主要是通过食用红豆和薏米这两种食材来达到减肥的目的。红豆和薏米都富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,这些营...
  • 感冒流鼻涕怎么办?教你几个速效方法
    家庭医生在线感冒流鼻涕是很常见的症状,尤其是在季节交替的时候。如果你正在寻找一个速效方法来缓解这个问题,那么请继续阅读这篇文章,我将为你介绍一些简单易行的方法。...
  • 别把止咳和化痰中药混为一谈
    在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上,大家常常会看到止咳化痰这四个字,很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时,也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实,这四个...
  • 要想知道宝宝好不好看看月经就知道
    月经是妈咪的平常的整理现象,虽然是个“麻烦事”,妈咪们也习以为常了。但是如果你处于备孕阶段,那么你就必须要关注它了。 1、月经量大并且提前:宝宝免疫力易低...
  • 豆浆的功效与作用降低胆固醇防治癌症
    豆浆是一种老少皆宜的营养物质,中医方面认为豆浆性平,服用之后具有滋阴润燥的作用,在秋冬季节服用豆浆具有祛寒以及保暖身体。另外,老中医还告诉我们不同的季节饮用豆浆...