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  • 血管堵塞不容忽视疏通血管吃这食材
    人的生活好了,可是血稠也高了,血管也堵了,怎么办呢?吃药,七分毒,不吃,又不能消下去。怎么办呢?既然如此,怕这怕那,那就要在平时的食物上下功夫了。今天,和中华养...
  • 灰菜的功效与作用
    功能主治 清热利湿,枝叶透疹。用于风热感冒,痢疾,腹泻,龋齿痛;外用治皮肤瘙痒,麻疹不透。 用法用量 1~2两。外用适量,煎汤洗患处;或捣烂蒸热...
  • 饭后多久喝酸奶最好?
    最近再次将减肥提上了日程,让朋友帮忙从泰国带回得减肥药,话说效果特别明显,至于有没有副作用也不知道。但是其中医生特别叮嘱,拒绝一切茶和奶制品。眼看着自己最喜欢的...
  • 鸡冠子的功效与作用
    凉血止血;清肝明目。主便血;崩漏;赤白痢;目赤肿痛。 内服:煎汤,4.5-9g;或入丸、散。 1.《本草拾遗》:止肠风泻血,赤白痢。 2.《日华...
  • 延胡索的药用价值
    延胡索,又称元胡、玄胡索,简称为延胡、玄胡,是罂粟科植物延胡索的根茎,常用的止痛中药。袓国医学认为,延胡索味辛、苦,性温,入肝、胃经,有活血散瘀、行气止痛之功效...
  • 有效降血脂的五种平民食物
    绿豆芽:将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在...
  • 处暑节气的养生常识处暑吃什么比较好
    第一,要多吃富含维生素的食品,例如新鲜蔬菜和水果。 因为维生素能促进体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除。 蔬菜和水果味碱性食物,其代谢产物能中和肌肉疲劳时...
  • 酸辣开胃凉菜响油萝卜丝
    到了饭点,还是没有胃口的人群,不如做道开胃响油萝卜丝,拔油把辣椒、葱蒜的味道激发出来,吃到嘴里,那叫脆啊,酸辣开胃,非常适合夏季食用哦。 主料:萝卜1根、...
  • 减肥就得“吃苦”苦涩食物帮你快速减肥
    一、咖啡 你要时刻记住:能帮你减肥的是苦味。所以,只有苦得天翻地覆的纯咖啡——不加糖也不加奶,才能帮你完成减肥大业。咖啡中的咖啡碱成分能促进体内脂肪的分解...
  • 适合冬季吃的几种水果
    冬季已经快要到来了,而在冬季到来的时候我们要怎么养生呢?冬季养生吃什么水果好呢? 冬季气候会很干燥,人们的鼻子、咽部经常会感到不适,皮肤也感到干干的,在水...
  • 水煮鸡蛋冷水冷却不健康每周吃蛋黄别超3个
    蛋白质是生命必须的六大元素,吃鸡蛋是很好的蛋白质补充方式。你知道早晨早餐吃鸡蛋都有哪些好处吗?水健康频道建议您吃水煮鸡蛋,这能够最好的保留鸡蛋的营养。不过,水健...
  • 以下几种坚果坚决不能吃
    坚果营养丰富,含有大量不饱和脂肪酸和矿物质,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。市面上的坚果多种多样,挑选坚果时要注意远离以下几种。 有哈喇味...
  • 夏天开始减肥千万不要吃这些食物
    夏天来了之后大家都会从严寒的冬季开始感受夏天的风,这样的气候会让人感觉非常的舒服,这个时候就会放松对身体的要求,吃一些不该吃的食物。如果你是在夏天进行减肥的话,...
  • 清明踏青过敏宝宝需做好防护措施
    春季是花粉过敏的高发期,加之出游时不稳定因素较多,妈妈们带宝宝享受阳光的同时也不能忽略春季出游对于过敏宝宝而言暗藏的各种隐患,一定要提前为宝宝做好防护措施哦……...
  • 春天吃什么菜
    春天吃什么蔬菜水果好呢 春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?这是很多人进如春天后常问的问题,下面就为...
  • 椰子的功效有哪些?椰子的功效与作用盘点!
    椰子,是椰子树的果实,果肉含有丰富的营养成分,因此椰子的功效与作用是很多的。椰子外有一层纤维生外皮,大约有5-15厘米厚,外皮下面是坚硬的褐色外壳,里面是一层果...
  • 饿蚂蝗的功效与作用
    功能主治 活血止痛,解毒消肿。主脘腹疼痛,小儿疳积,妇女干血痨,腰扭伤,创伤,尿道炎,腮腺炎,毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤,9-30g。外用...
  • 秋季养生汤八款汤做法营养十足润肺去燥
    汤汤水水永远是秋天必不可少的!秋季天气干燥,喝汤养生可以润肺去燥,煲鸡汤、煲鸭汤、烧鱼汤、排骨汤、萝卜汤,这些养生汤其实很简单,完全无需厨艺,只要准备好食材和配...
  • 女性润燥食谱翡翠银耳羹
    银耳营养全面,具有一定药用价值,是女性不可缺少的滋补佳品,今天这道翡翠银耳羹,将豌豆与银耳二者结合,配上百合、枸杞一起做汤羹,营养自然不用说,口感上也会更爽滑哦...
  • 扇子七的功效与作用
    功能主治 理气活血;截疟;解毒。主劳伤腰痛;跌打损伤;风湿痹痛;月经不调;间日疟;无名肿毒;毒蛇咬伤;皮肤瘙痒。 用法用量 内服:煎汤,3-6g...