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  • 预防血管过早老化的食物有哪些
    我们大家都知道,许多老年朋友都有血管硬化的症状,那么面对此种情况,我们应该做些什么呢?当然就是预防了。而防止血管过早老化就应多吃些清理而且能保护血管的食物。而且...
  • 一叶荻的功效与作用
    功能主治 活血舒筋,健脾益肾。治风湿腰痛,四肢麻木,偏瘫,阳痿,面神经麻痹,小儿麻痹后遗症。 ①《广西药植名录》:治妇女白带。 ②《湖南药物志》...
  • 元参的功效与作用
    甘、咸、微苦,寒。入肺、胃、肾经。 1.清热凉血:本品味咸性寒,能入血分而清热凉血。用于温热病热入营血,常配生地、丹皮等同用,如营血汤。 2.养阴清...
  • 大米粥的功效与作用怎么熬制大米粥
    大米粥的营养价值 大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米...
  • 理气药之苏子
    苏子味辛,性温,属理气药范畴。主要有下气平喘,消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺,降气消痰的作用。对于肺失肃降,痰多气逆而咳喘、胸闷诸症,常配合杏仁、炒菜菔...
  • 女人常吃这些食物美丽又年轻
    是个女人都想把自己的容颜留在18岁,但是岁月无情,时间总会在脸上留下痕迹。那么我们怎样才能永葆青春呢?那么什么食物可以让女人变得年轻呢?一起来看看吧。 哪...
  • 吃荸荠真的能减肥吗?
    其实很多人不了解,我们平时所吃的荸荠这种食物,其实它的营养价值同样也是比较多的,而且很多人会通过食用荸荠来帮助自己减肥,主要是因为它的热量比较低,所以选择食用荸...
  • 盐吃多了会怎么样
    盐吃多了会怎么样盐的正确食用方法 盐,从古自今来就被列为“开门七件事”之一,它不仅是我们生活中必备的调味剂,其中含有的钠、氯、钾等有机成分,更是我们人体必...
  • 教你做出最好吃的鸡蛋羹!
    鸡蛋怎么吃最营养?大多数人都会说是水煮蛋,但是水煮蛋有时也不方便,而且煮起来耗时,不妨把它做成鸡蛋羹,营养效果也是非常棒的哦! 其实鸡蛋的吃法真的很多,但...
  • 控油祛痘的时候吃什么食物
    皮肤出油比较多的话就可能会让痘痘的情况发生,这样的情况是很多爱美的女性不能接受的。积极的消除油性皮肤减少痘痘出现是大家都特别想的事情。除了日常的保养方法外,在饮...
  • 补益药之益智仁
    益智仁味辛,性温,属补益药。主要功用为温脾肾,燥脾湿,摄涎唾,缩小便。脾胃虚寒,腹中冷痛,呕吐腹泻,涎多泛酸等症,可用益智仁补脾阳燥脾湿,常配白术、黄芪,砂仁,...
  • 空调病应该吃什么蔬菜
    空调已在许多家庭普及,人们若不注意,很容易患上空调病。夏季温度高,皮肤腠理疏泄、开放,风、寒、火、湿等邪气易进入体内,再加之由炎热的室外进入温度较低的空调房间,...
  • 宝宝奶瓶怎么选?准备几个最合适?
    宝宝即将出生,要给宝宝准备的重要物件之一就是奶瓶了。一般新手爸爸妈妈对奶瓶都没啥认识,也不知道选择什么样材质的奶瓶,还有宝宝奶瓶准备几个比较合适。通常他们都会去...
  • 想要改善湿热体质喝什么粥好呢
    湿热体质,是中医体质类型之一。出现湿热体质,在养生保健时,祛湿气很重要。中医专家发现,有几款养生粥,制作方法简单,对于湿热体质的朋友来说,会非常适合。接下来,就...
  • 高血压应该吃什么蔬菜
    我们都知道,高血压患者一般都是饮食上都是比较的注意,但是还是有好多的患者不知道哪些蔬菜可以吃,哪些蔬菜不能吃,今天小编就来为你介绍一下关于高血压患者可多吃的一款...
  • 西兰花有什么功效与作用呢
    西兰花是人们日常生活中常见的食材,虽然常见,但是大家对西兰花的了解却少之又少,最多知道西兰花能够补充人体维生素,那么西兰花有什么功效与作用呢?西兰花有什么营养价...
  • 三七各个部位的皂苷含量
    三七的化学成分分为两大类:有机化学成分和无机化学成分;有机化学成分主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等;无机化学成分包括氮、磷、钾等大量元素和...
  • 五味子的药用价值
    中医凡谈及药物的功效,都要说到中药的性、味。药性分寒、热、温、凉等四性,药味则分酸、苦、甘、辛、咸五味。不同性味的药功效有所不同。味苦的一般有“泻”的作用,如黄...
  • 健康吃辣椒好处,寒冬必备!
    在寒冬吃一顿热腾腾的麻辣锅是再好不过的享受了!辣椒可以帮助血液循环、燃烧体内脂肪等好处,但是某些人还是不适合吃辣,例如患有痔疮者、肠胃功能不佳、怀孕便秘等等,应...