胃有灼烧感俗称“烧心”、“心口痛”,甚至躺下的时候,就会有酸水从胃里冒出来,那酸爽,简直了……
为什么胃有灼烧感?
胃有灼烧感一般指胃酸分泌过多,多见于胃食管反流病、消化性溃疡以及一些慢性胃炎等。
一种情况跟胃酸引起的胃黏膜灼烧,或者是到下端黏膜灼烧有直接的关系。而一些消化性溃疡引起的灼烧,则跟胃酸直接腐蚀到溃疡表面有直接关系。
第二种情况是胃黏膜的损伤,也会引起一些胃黏膜的烧灼感。所以这些疾病我们需要做进一步的胃镜检查明确。
胃灼烧如何快速缓解?
当胃烧的难受的时候,应该如何快速的缓解胃的灼烧感?
医生表示,如果出现了胃灼烧感比较厉害,想要快速缓解,可以使用一些针对药物治疗,一般来说可以取得一个良好的效果。但是如果患者出现反复的胃部烧灼感。通常会建议患者完善胃镜检查,以排查一些胃部器质性病变。
如何应对胃灼烧?
胃有灼烧感,说明胃酸分泌过多。在生活中,我们也可以通过改变饮食习惯来缓解。
1、养成良好饮食习惯,按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。
2、定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不宜过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
3、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
4、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物,如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
5、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如蔬菜、水果、海带、豆类、坚果等。而少食含酸的食物,如猪肉、羊肉、牛肉等肉类,以及巧克力、花生、啤酒、白糖、蛋黄、甜点等。
温馨提示:预防胃病需要从日常生活中入手,养成均衡的饮食习惯,合理安排作息时间,密切关注身体变化情况,这样才能够降低疾病产生机率。
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